本場タイの元祖ルーシーダットン!タイのSHCC公認講師から学ぶレッスン&スクール!

SHCC公認アドバンス講師 渡辺 真希子
☆ルーシーダットンレッスン&SHCCスクール

日本人に初めてルーシーダットンを教えた学校である、タイのサイアムヘルスカルチャーセンター(SHCC)公認ソワンデディーチャイ・ルーシーダットンスタジオでは、少人数制にて授業を行っておりますので基礎的な細部に及ぶ学習ができます。フリー完全予約制ですのでご都合に合わせてご予約可能・短期習得ご希望の方ご相談ください。

日本で教科書や著書などの販売はなく、手に入れることができないタイ国SHCCの教科書で行う当スタジオのルーシースクールはSHCC公認講師より学ぶことができ、タイの学校に通われた方同様にSHCCの卒業生となります。
ご希望の方にはタイ国SHCCより発行される修了書が授与されます。

ルーシー修了証

ソワン・デ・ディーチャイルーシーダットンスタジオの渡辺講師は、2005年よりSHCC公認講師として活動しております。
幾度となくタイのSHCCに足を運び、既に15年以上欠かさず熱心にルーシーダットンの勉強と経験を積み重ね、伝統的、かつ神秘的な効果をもたらす健康法である本場タイの元祖ルーシーダットンをディーチャイスタジオにて、充分に体感して頂けるよう日々努めております。
ルーシーダットンスクール&レッスンでは、長年に渡り積み重ねてきた経験を元に、『身体と心の調和』と身体を動かすことの楽しさを分かち合いながら、歪みを改善させ血行やリンパの流れを整え、皆さまを健康へと導き、ココロもカラダも美しくなるためのお手伝いをさせて頂いております。

講師:渡辺 真希子

ルーシーダットンについて

タイで古くから伝わる健康法の一つで、別名『仙人体操』とも言われています。修行僧たちが体の歪みや凝りをほぐす為にあみ出された体操です。ルーシーダットンの他にタイ健康法にはタイ古式マッサージやハーブ治療があります。

タイ古式マッサージにはSEN(エネルギーライン)があり、主に足に集中しています。中国では経絡とも言われツボやリンパが集中している部分です。このSENを刺激しながら、自分で自分の体をマッサージするストレッチ体操です。体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。

リンパの流れを良くし、血液循環を正常化し、冷え性、肩こり、腰痛、不眠症、痩身、ストレス解消など多種多様な症状に効果があります。体調を整え、体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや柔軟性向上にも繋がります。

ルーシーダットンには120以上ものポーズがありますが、インド式ヨガやアメリカ式ヨガ(パワーヨガやピラティスなど)の様な体の柔軟性・筋力・体力が要求されるポーズは、ほとんど無いと言えます。ルーシーダットンは老若男女問わず気楽に参加し、お身体に合わせて長く楽しみながら健康を維持できる非常に優秀な健康法である事を意味しています。

またその特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法が挙げられます。ルーシーダットンの特徴的な呼吸法はリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にし、インナーマッスルを強化する効果があります(体の血液の流れが活発になる、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。
ルーシーダットンの特徴である呼吸法は本来のインド式ヨガの呼吸法と同様で、『口を閉じて行う呼吸法』です。

タイ認定公認講師から学ぶ本場タイのルーシーダットンレッスン!!

まるでマッサージを受けたようなリラクゼーションルーシーダットンレッスン!!

お一人、お一人の当日のお身体状態を伺い、凝りや歪みを改善するルーシーポーズを行っていきます。

SHCC認定公認講師から学ぶ
本場タイのルーシーダットンレッスン!!
レッスン毎に骨格の歪みをチェックし、お身体のお悩みに合わせてルーシーポーズを行いアプローチ!歪みや凝り固まった筋肉を改善させ血行やリンパの流れを促進します。

ルーシーダットン(Rusie Dutton)レッスン
・ルーシーレッスン体験会(60分)
1,500円(1時間)/人 開講人数2名以上
※初回限定・平日のみ・タイパンツ貸し出し無料
・ルーシーダットンレッスン
3,000円(60分) / 開講人数(2〜4名)
・ルーシーダットン4回チケット
※有効期限2ヶ月間 開講人数(2〜4名)
初回 14,200円(60分x4回+入会金込み)
初回以降 10,000円(60分x4回)


○特典○初回以降 4回チケットを2セットご購入毎に美骨セラピー®️1回チケットプレゼント♪
※全てのレッスン毎に歪みチェック付き
※初回チケット限定美骨セラピー®️体験(1回)
オプション 4回チケット購入者限定
美骨セラピー®️ (5分)  500円
頭蓋仙骨療法 (10分) 1,000円
・プライベートレッスン (60分)
6,000円 1名
3,500円 2名以上 /人

美骨セラピー®️付きレッスンです。

根本から改善し歪みや痛みを和らげます。骨格を整え凝り固まった筋肉がほぐれ、バランスのとれた本来の姿勢へと導きます。※当スタジオは女性専用とさせて頂いておりますが、プライベートレッスン(2名以上)は男性の方とご一緒にご参加頂けます。

※キャンセルポリシー『ルーシーダットンレッスンについて』必ずご覧下さい。

SHCC公認講師から学ぶ
本場タイの元祖ルーシーダットンレッスン!!タイのSHCC教材&修了書発行!

SHCC  ルーシーダットン(Rusie Dutton)スクール
SHCC公認『ソワン・デ・ディーチャイ ルーシーダットンスタジオ』にて、日本では手に入らないSHCCの教材を用いてタイで行われているルーシーダットンのカリキュラムを学べます。
スクールを修了されますとSHCCの卒業生となり、ご希望の方へSHCCの修了書(ディプロマ)がタイより発行も可能です。
本場タイのルーシーダットンの効果&ポーズをご自分のものにしてみませんか?
ルーシーベーシックスクール(基礎)  15時間  50,000円(税別)
①+②+③=20,000円(下記参照)必須
ルーシーアドバンススクール(上級) 20時間 120、000円(税別)
①+②+③=18,000円(下記参照)必須
◇タイ古式マッサージの『sen』リンパマッサージについての授業含む。
※表示価格は全て税込価格となっております。
※基礎&上級講座はインストラクターになりたい方の専用の講座というわけではありません。
多くの方にタイの伝統医学であるルーシーのポーズや効能などの知識をより深めて頂くスクールです。お身体の歪みを整えたい方や体質改善、身体の硬い方、ダイエットをされたい方にもおすすめです。
教材・サイアムヘルスカルチャーセンターバンコク校
スクール上記受講料に①+②+③が別途必須となります。①SHCCへの登録料6,000円(登録はタイの本部に登録されます)、 ②教科書代+事務手数料+施設管理費用4,000円、 ③基礎・上級修了後の試験料10,000円(税別)必須となります。
上級スクール上記受講料に①SHCCへの登録料6,000円(登録はタイの本部に登録されます)、 ②教科書代+事務手数料2,000円、 ③基礎・上級修了後の試験料10,000円(税別)必須となります。
※再試験の場合、追加で費用が必要となります。
※スクールは1日2時間。
また、1日2時間以上ご希望の方はご相談承ります。
※各コースの受講期限は初回受講日より12ヵ月間となります。
※スクール料は開始2週間前までにお振込または、現金にてお願い致します。お振り込みの際、振り込み手数料はお客様でご負担をお願い致します。お振り込みが確認できた時点で、お申し込み完了となります。

※タイのベーシックスクール・アドバンススクール修了書発行 別途 各々8,000円
※基礎コースは希望者のみ発行可能です。タイから日本への認定証発行料、事務手数料が含まれております。※ベーシックご卒業の方へ1Hレッスン無料チケット!(3ヶ月間有効)
※アドバンスご卒業の方へ1Hレッスン&ご友人とご一緒に体験レッスン1名無料チケットプレゼント!(3ヶ月間有効)
※完全予約 2~4名迄
※ヨガマット貸し出し無料
ルーシーダットン(Rusie Dutton)インストラクターコース
◆お知り合いやお近くの方と、また事業としてスポーツジムやスタジオ等でルーシーダットンインストラクターとしてご活躍頂けます。
◆ベーシック卒業後、アドバンスを修了された方には、インストラクター試験の受験資格が与えられます。インストラクター試験をご希望の方はアドバンススクール受講中にお申し込みください。インストラクター試験(実技・筆記試験)は『ソワン・デ・ディーチャイ ルーシーダットンスタジオ』にて実施致します。
インストラクターコース 
6時間  70,000円(税別)
インストラクター試験
10,000円(税別) /1回毎
※筆記試験・実技試験

インストラクター 更新
インストラクター試験合格後、1年に1回のポーズチェック(5,000円)必須となります。
タイのサイアムヘルスカルチャーセンター(SHCC) ベーシック講師
SHCCベーシック講師試験をご希望の方は、当スタジオ ディーチャイにて面接・筆記・実技試験を行います。
受験資格は、インストラクターに合格された方で半年以上ルーシーダットンレッスンの実働30時間以上ある方に限ります。
タイの教科書を用いてルーシースクール開講できるSHCCベーシック講師となります。

※キャンセルポリシー『ルーシーダットンスクールについて(SHCC )』必ずご覧下さい。

ルーシーダットン スキルアップスクール

仙人コース
10時間 80,000円(税別)
※ルーシーアドバンススクール卒業生限定♪
○スキルアップルーシーポーズと瞑想リラクゼーションでルーシーの神秘的な効能を体感!